今度は・・・

なおっちが寝込みました（泣）
どうも、昨日のインフルエンザの予防接種の
副作用みたいです。
ミイラ盗りがミイラになるとは
よく言ったものです（爆）
正直、私をダシに使ってちゃっかり予防接種したんだから
ザマーミロって言いいたいところなんですが、
さすがに今回はちょっとかわいそうになって
私は一日家に居ました。

実は久しぶりに竿を振りたくなっていたので
「ＦＦ川越」に行く予定ではいたんです。
とても残念です（泣）

病院へ行ってきました

あれから一週間
一通り医者の言いつけ守って
行ってきました。

先ずは血液検査の結果ですが、
実はこれもとても不安ではあったのですが、
ちょっと糖尿の気はあるものの
通常の範囲なので心配ないとのこと。
これからの食生活さえ改善すれば良いみたい。
ちょっとホッとしました。

それと血圧ですが、
思っていたより安定していたので、
先生もビックリ。
「ホー、ホー、ホー」
「これなら、しばらく経過見るだけでよいでしょう」
「食事もさほど制限する必要ないですね」とのこと。
一応、一月分の薬を貰って
一ヶ月の間計測だけは守るよう指示され
無事に終わりました。

さて、なおっちですが途中からいなくなりました。
あれ～？？？どこへ行ったのかと思いきや、
なんと！暇だから予防接種が出来るか聞いてきたとの事・・・
ドサクサにまぎれてインフルエンザの予防接種するとは・・・
なんともにんとも・・・┐(~ー~;)┌やれやれ



と言うことで、皆様、本当にありがとうございました。
一応管理さえ出来ていれば通常？の生活は今後も出来ます。
今後ともよろしくお願いいたしますm(__)m

そして血圧計・・・＿|￣|○

皆さん、暖かいお言葉ありがとうございます。
今はブログをどう更新するか？
みたいな事ばかり考えているのでもう大丈夫です。
本当に本当にありがとうございますm(__)m

さて、ブログネタですが、
その血圧ネタでいっちゃおうかなぁ～Ｏ(≧▽≦)Ｏ


毎朝、毎晩に血圧を計らないといけないことになったのは
前出でお話したんだけど、
私は血圧計を持っていなかったのよ。
今までは母の借りていたんだけど、
母も血圧高いのであまり長く借りるわけにはいかない。
ということで、血圧計を急遽買うことになっちゃってわけ（泣）
モノはこれなんだけど

ウチのがやっぱり心配しちゃって
それなりのものがいいってきかないんだよね。
オラは安物でいいって思っていたので、
これ買うときは・・・

こんなのや

こんなのが脳裏を横切った。

せめてこのぐらいは・・・なんて

こんなのものが

脳裏をかすめた・・・

自業自得・・・

掲示板で書いたんだけど、
このところ更新できなかった理由をちょっと。

私も遂に年貢の納め時が来たみたい。

先日の金曜日、朝５時ごろだったんだけど
つぅーっと何かが頬を伝う不快な気分で起こされた。
直ぐにそれが鼻血だってことことはわかったので、
そのまま洗面所へ飛び込んで、タラタラ流しながら、
そして額の辺りを冷やしていたんだけど、
これがなかなか止まらないんだよね。
仕方なく、詰め込んでとりあえず、寝床で座ったまま安静にしていたんだけど、
あっというまに血がにじんできちゃって、
それが取り替えても取り替えてもダメで・・・
結局、午後３時になって耳鼻科へ行ったんだ。
これでもかって言うぐらい鼻の中にガーゼ突っ込んで
とりあえず帰ってきたんだけど・・・
今度は反対の鼻から血が出てきちゃって、
それがやっぱり止めどなくながれでてきちゃって（泣）
とうとう、救急車沙汰になっちゃたのね(;^_^A アセアセ・・・
ところがその救急車の中で血圧計ったら
「２５０だって(◎-◎)」救急隊の方のんきに「内科お奨めしますよ」だって(笑)
でも、結局先ずは応急処置ということで耳鼻科へ
もちろん、耳鼻科でも血圧計ったんだけど、
そのときは少し落ち着いたのか高かったけどビックリする数字じゃなかったんだ。
ちょっとホッとしたんだけどやっぱりなかなか血が止まらない。
先生も困っちゃっみたいで
とにかく今日は詰め込むだけ詰め込んで帰ることにしたんだ。

その晩は両方にガーゼ突っ込んだまま寝たのね。
だから、もちろん息苦しくって全く眠れなかった。

でも救急車にも耳鼻科にも内科へ行けって言われていたので、
眠い目こすりながら内科へ。
どうせならと言うことで総合病院へ行ったのね。
耳鼻科があったのでついでに止血しているようだったら
ガーゼはずしてもらおうと思っんだけど
はじめに出血した方はまだ出ているみたいなので、
片方だけはずしてもらったんだ。
実際にはまだ傷つけることがあるので
あまりお奨めできないみたいだけど(笑)

ということで、内科へ行ってきたんだけど、
(T▽T)アハハ!思ったとおりって言うか
あたりまえだけど、
「高血圧」だって。
「鼻の血管切れて良かったね。
もし、鼻が切れなかったら頭切れてたよ」だって。(*_*)
次の日から朝晩毎日血圧測定。
もちろん、禁酒、食事制限、最終的な結果は今度の土曜だけど、
今は降圧剤を飲んでる毎日なんですよ。
でも、おかげで幾分気分もいいかも？(^^;

まぁ～、好き勝手なことやってたからね。
自業自得とはよく言ったものです。
ただ、これからは一段となおっちに負担が掛かると思うと
ホント、申し訳ないし、情けないなぁ～と思ってます。

メタボの方々、本当にお気を付けくださいね。

コレステロール

こんなニュースを見つけた。

なんとも今までの話はなんだったんだろう？

昨日リノール酸のマヨネーズ買ったばかりだし(^^;

しかも、聞くところによると

コレステロールの規定値って製薬会社の圧力もあるとか？

低く抑えればそれだけ薬で抑える人が多くなるからだとか・・・

海外では信じられない数字らしい。

何を信じていいか本当に分からなくなってきた日本。

とか何とか言ってこのニュース見たとき

思わず「そうだ！そうだ！関係ないんだ」と

心の中で喜び言い聞かせた自分が悲しい

樹液シート

このシート皆さんご存知ですか？

今はどうなのかな？

ちょっと流行った樹液シート

こんなのもあります。

何故、こんなものを紹介するかって言うと

このせいかどうかはさだかでないですが、

今年はあの忌々しい

しもやけから開放されているんです。

１１月頃に最初に貼ってみたのですが

これが実に良く眠れまして。

デトックス効果は甚だ疑問ですが、

確かにほのかに暖かく、

確かに余計な水分は吸収しているようです。

でもこのページに書かれているような

ダイエット効果はほとんど無いと思います。

ただ、はっきり言えるのは

ホント、よく眠れ朝は確かにすっきりしてます。

足のむくみは私は無いので分からないですが、

もし、しもやけに効果があるとすれば

もしかするとむくみの解消になるかもしれません。

とにもかくにも

今年はしもやけになっていないので

とっても快適な冬です（笑）

あ、ちなみに毎日は流石に使いません。

足が熱っぽくてだるい時ですよ。

あとは気が向いたときかな？

平均で３日に一回ぐらい。

お、これは結構安いかも？

ショップが何故か

あかちゃん本舗っていうのも面白い(^^)

難聴

今日、耳鼻科へ行ってきた。

前々から人知れず悩んでいたんだけど

先日の会食の時につくづく嫌になって意を決した。

実は３０代後半からだと思うんだけど人の声が聞きづらい状況が続いていた。

私と話したことのある方は多少なりとお気づきかと思うけど

聞きなおす機会が多かったことと思う。

会話についていけなかったり、笑ってごまかすこともよくあった。

で、検査結果なんだけど「騒音性難聴」ということ。

やっぱり・・・ネットで調べていたのでなんとなく分かっていた。

そして、これはもう直らないらしい。

決して騒音のある職業でもないし、ヘッドフォンやイヤーフォンも使わないんだけどね。

あえて言うなら一人で車運転する時はカーオディオの音を

かなり大きな音にするかな？(^^;

とにかく、騒音を避けてこれと付き合っていくしかないとの事（泣）

と言うことで皆様、今後お話する機会があったときに

何度も聞きなおしたりして不愉快な思いをさせてしまうこともあるかもしれません。

そんな時は何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

減量（ダイエット）

実は今日ではじめて一ヶ月

とは言え、食べたいものは食べたりしているんだけど・・・

たとえば丸天の刺身定食(笑)

たとえばナチュレ・ナチュールのケーキ（爆）

たとえばフォアグラ（汗）

って、伊豆のときばかりですね(^▽^;)

でも、普段もラーメンやスパゲティなどを時々食べちゃってます

それでも今回は順調に進んでただいま８４，２

始めた当初が８９．４だったから約５ｋ減量成功

果たしてどこまで頑張れるかはわかりませんがまだまだ頑張るつもり(~-~;)

でも、食べたいときは食べちゃっているのでそんなにキツクないです（今のところは）

ちなみに普段の食事は

キャベツ、ほうれん草、豆腐、納豆、刺身こんにゃく

そして十六穀米（茶碗半分）それとヨーグルトを３日に一回

アカスリエステ

今日、ちょっと時間が出来たので近くのスーパー銭湯に行きました。

そこで、初めて「アカスリ」なるものを体験。

時間にその場所へ行くとドアを開けて＼(◎o◎)／！

なんと！坂井真紀風の若い女性が立ってました。

流石の私も(”;)オドオド・・・

がっちりタイプのオバハンを想像していたもんで・・・(笑)

しかも、このパンツはいてくださいとエステパンツをベットの上へ

(T▽T)アハハ!素っ裸の私は・・・いやぁ～、<(; ^ ー^) マイッタマイッタ...

感想ですが、チョー気持ち良いです。

アカスリってことでザラザラタオルをゴシゴシするのかと思っていたら

ぜんぜん、イメージが違うんですね。

確かにザラザラっぽい感じではありますが

決してアカスリタオルのようなものではありませんでした。

しかも、タオルではなく手袋のようなものでスリスリと。

所々ではツボ押してもらったり、モミモミしてもらったりと気分最高。

下からスリスリしていると時々パンツの中に入ってきてドキッと(笑)

最後はオイルで仕上げてもらって眠くなっちゃいました(^▽^;)

普段、背中はほとんどアカスリできてないので爽快。

体も幾分軽くなった気分。これ、ハマるかもしれません。

是非！皆さんもお試しあれ！

って久しぶりのスーパー銭湯。

ここへ通うときはだいだい・・・始めた時。

たぶん、駄目だろうな・・・・・ちなみに今現在８９４まで上昇┐('～`;)┌

独り言・・・ひとりごと・・・